辛苦了10個(gè)月

終于迎來了可愛的寶寶

孕期和分娩讓媽媽們氣血消耗

所以坐月子成了生產(chǎn)后的頭等大事

圖片

千萬別小瞧這幾十天

寶媽月子坐的好

相當(dāng)于“二次發(fā)育”哦

如何用月子期脫胎換骨

今天特邀一位二胎寶媽和我們分享

月子期的小秘密

“Hello,我是艾媽”

“大家好，我是住在艾悅子的寶媽。這次是二胎月子哦。工作是江西都市頻道出鏡主持、記者。

與艾悅子初識(shí)是在2020年的孕嬰童展的展會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。后來生二胎需要坐月子，對(duì)比了多家護(hù)理中心最后選定了艾悅子。

首先在展會(huì)上對(duì)艾悅子有一定的了解，了解后發(fā)現(xiàn)他們家一直都是口碑路線，80%的轉(zhuǎn)介紹來，低調(diào)內(nèi)涵扎實(shí)的服務(wù)是吸引我的最大原因。

臺(tái)里一些在艾悅子住過的小姐妹對(duì)它評(píng)價(jià)也很好，看到她們恢復(fù)的的確不錯(cuò)，于是我毅然加入了艾悅子大家庭。”

01 坐月子講究?jī)蓚€(gè)字”舒適“

“因?yàn)橐惶ナ窃诩易约阂矝]有經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)輩說什么就做什么。剛生完小孩會(huì)處于那種很忙亂又有點(diǎn)矛盾的狀態(tài)，比如產(chǎn)后身體正在恢復(fù)，體力不是很充足但是又想照顧好自己的寶寶，導(dǎo)致一胎月子坐的不舒服，感覺身體恢復(fù)速度也慢。

所以在生二寶的時(shí)候選擇去月子中心坐月子。當(dāng)時(shí)選擇艾悅子很重要的原因就是環(huán)境，因?yàn)樽伦泳褪窍胍獋€(gè)舒適的環(huán)境。

第二個(gè)原因是專業(yè)，雖然是二胎媽媽，但是來了艾悅子后，才發(fā)現(xiàn)一胎月子的一些做法是不正確的，感覺自己是個(gè)假的二胎媽媽，發(fā)現(xiàn)自己在育兒認(rèn)知上還是有偏差。像給寶寶洗澡呀，換尿布呀，都有很多以前不會(huì)在意的小細(xì)節(jié)。艾悅子讓我感覺到她們真的在認(rèn)真做一件事情！”

02 好貼心，給每位工作人員點(diǎn)贊

“我對(duì)艾悅子是非常肯定的。首先就是讓我很安心。在月子中心里面有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師、母嬰護(hù)理師和醫(yī)護(hù)人員照顧。而且母嬰護(hù)理師是和我還有寶寶住在一起的，有問題隨時(shí)都能解決。

寶寶從早到晚的照護(hù)都由母嬰護(hù)理師完成，這讓我在全母乳喂養(yǎng)的同時(shí)還多了很多休息的時(shí)間。月子期睡的好，所以身體恢復(fù)的速度也快。

和寶寶住在一起最幸福的事情就是每天醒來的第一眼可以看到寶寶可愛的小臉。寶寶每天的狀況我都可以掌握，還有醫(yī)生經(jīng)常過來查房，每次耐心檢查完還會(huì)逗一逗寶寶。每天都被溫柔體貼的照顧著，讓我坐月子期間感到很安心。

其次感覺就是比較舒心，我的寶寶還挺乖，不經(jīng)常哭鬧。但是畢竟要全母乳喂養(yǎng)嘛，所以會(huì)辛苦一點(diǎn)。不過除了哺乳需要我親自來做，寶寶哄睡、換尿片、擦洗之類的事情都由母嬰護(hù)理師悉心包辦了。

中心每一位醫(yī)護(hù)人員對(duì)我都非常的照顧，態(tài)度非常的好，溫馨的月子房，讓我感覺在家里面一樣，非常的方便。但是又比在家更舒適安靜，更方便月子休養(yǎng)。

母嬰護(hù)理師都受過專業(yè)培訓(xùn)的，做事情就很專業(yè)。年輕有活力，和我也聊得來。有她照看寶寶，我也多了一些放松的時(shí)間。每個(gè)細(xì)節(jié)都被兼顧的很好，讓這個(gè)月子期過得格外舒心。

最后就是放心，尤其對(duì)新手媽媽來說這點(diǎn)很重要，因?yàn)槊鎸?duì)剛出生的寶寶真的是措手不及，我這已經(jīng)是二胎了，但是有些事情我做的仍然不夠到位，幸好有護(hù)士小姐姐每天細(xì)心照料，耐心地為寶寶進(jìn)行撫觸按摩，生長(zhǎng)記錄也很詳細(xì)，寶寶在她們的照顧下，長(zhǎng)勢(shì)喜人。

艾悅子還特別定制了小卡片，用來給寶媽正確引導(dǎo)，我從中學(xué)到了不少科學(xué)護(hù)理寶寶的小妙招，出了月子也不會(huì)手忙腳亂啦。艾悅子真的是太體貼啦~”

03 清淡月子餐征服重口味星人

“我是的口味比較重，剛開始還擔(dān)心清淡的月子餐吃的不習(xí)慣，結(jié)果我的擔(dān)心是多余的。營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)我產(chǎn)后的身體情況為我進(jìn)行每日六餐的月子餐搭配，不僅好吃而且種類豐富。每餐的量都很足，吃飽吃好還會(huì)剩下一些。味道偏清淡，但是我沒有覺得不好吃或者不合口味，月子期難得清淡一次。

西點(diǎn)味道可口，造型做的也精致，好吃的同時(shí)竟然還不會(huì)長(zhǎng)肉！每天享受精致的月子下午茶~看得出艾悅子為了讓寶媽們更有食欲花費(fèi)了很多小心思哦。”

04 360度全方位幫我恢復(fù)身材

“日常在房間每天都有護(hù)士小姐姐幫忙纏腹帶，小姐姐說這個(gè)對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)有著重要的作用！每次都細(xì)心的給我弄好，鼓勵(lì)我堅(jiān)持。

產(chǎn)康部是我在艾悅子除了房間外，去得最多的地方。乳房出現(xiàn)漲奶、堵奶情況，找產(chǎn)康部的美女們準(zhǔn)沒錯(cuò)了。在入住一段時(shí)間身體恢復(fù)得不錯(cuò)之后，產(chǎn)康的美女就開始給我安排產(chǎn)康項(xiàng)目，每天都排得滿滿的～按摩的手法很舒服，產(chǎn)康的設(shè)備也比較齊全，感覺很nice！

平常月子生活也不會(huì)枯燥，沙龍活動(dòng)比較豐富，分娩、營(yíng)養(yǎng)講座，瑜伽課程等等，還可以認(rèn)識(shí)到很多媽媽，和她們交流下懷孕的趣事以及經(jīng)驗(yàn)，感覺還是挺不錯(cuò)的

42天轉(zhuǎn)眼就要過去了，感謝艾悅子每一位工作人員讓我體驗(yàn)到了不一樣的月子！總體來說，條件允許的話，來艾悅子坐月子絕對(duì)是明智的選擇！”

當(dāng)媽后才知道 產(chǎn)后對(duì)身體造成的損傷

心理的壓力，育兒知識(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)操

遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你想象中要難

還好，這一切都有艾悅子

讓我能安心舒適度過我的月子

畢竟身體恢復(fù)好才能更好地照顧寶寶

從來不是天生【為母則剛】

對(duì)自己好一點(diǎn)，愛自己多一點(diǎn)

從月子開始！