聊聊月子餐

在家坐月子

我是湖南妹子啦，很想吃辣的。但是坐月子為了寶寶，我忍著不吃辣。沒什么胃口就吃點清淡的,老公會打包一些日料給我吃，紫菜卷我挺喜歡吃的。

但是如果婆婆看到了就會說我，不讓我吃那些，老是讓我喝湯，說喝湯滋補對喂奶好。三頓不離雞湯，我看到雞我都要反胃。有次我實在沒胃口，婆婆就說你不吃孩子吃什么，我當時就摔筷子了，我就問婆婆我是喂奶的工具人嗎？只管寶寶吃沒吃飽，不管我累不累想不想吃，我就是不想吃。

Rose：不想吃就不要逼著我吃

請月嫂照護月子

月嫂需要幫我照顧寶寶，負責各種瑣事，很難有時間再去烹飪膳食了。我也能理解，就沒有讓她為我制定飲食。平時吃東西，就是家人做什么，我就吃什么。說不上美味，早上煮雞蛋，中午和晚上就是素菜、葷菜、雞湯，我的月子餐實在是沒什么特別的。

Anna：沒時間去做飯，有什么就吃什么吧

月子中心坐月子

我嘴巴蠻叼的，也特別喜歡吃牛肉。營養師對我進行營養評估，根據我的體質和需求定時飲食調理方案。我把我喜歡吃的和不喜歡吃的都告訴了營養師，他們很細心地做了記錄，菜色很豐富，味道也很好，讓我每天都很期待月子餐的到來。

Marry：坐月子當然要吃好的

「月子餐體驗榜」

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